Valeria Rubio - FM Globo

CAFÉ GLOBO

¿Por qué no dormir bien te hace subir de peso? Varia Rubio nos lo cuenta en Café Globo

23/2/2026 | La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo cómo no dormir bien altera las hormonas del apetito, favorece el aumento de peso y qué hacer para mejorar el descanso.

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Nutrióloga Valeria Rubio: mitos y verdades sobre el huevo, la leche y el gluten

11/8/2025 | En esta charla, la nutrióloga nos explica todo lo que debemos saber sobre el huevo, la leche y el gluten. Descubre si realmente son dañinos, qué beneficios tienen y cómo incluirlos de forma saludable en tu dieta.

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¿Por qué comemos tanta comida chatarra? Valeria Rubio

4/8/2025 | La experta nos explica porqué la comida chatarra es adictiva y cómo afecta nuestra salud, además descubre estrategias para reducir su consumo.

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