SALUD
Los alimentos que no debes comer cuando sufres artritis
27/3/2025 | Estudios recientes advierten que ciertos productos pueden agravar la inflamación en personas con artritis. ¡Evítalos!
Salud
SALUD
Las vitaminas que debes consumir para mantenerte joven
18/3/2025 | El envejecimiento de la piel es un proceso natural, pero su impacto puede reducirse con la incorporación de vitaminas clave. Estos nutrientes favorecen la producción de colágeno, protegen contra los radicales libres y mejoran la firmeza cutánea.
SALUD
¿Cuáles son los síntomas del Virus de Papiloma Humano?
16/2/2025 | Aprende a reconocer el Virus del Papiloma Humano y los riesgos que conlleva.
SALUD
¿Cuáles son los síntomas que confirman que te hace falta hierro?
16/2/2025 | Presta atención a estos síntomas en tu cuerpo para saber si estás bajo en tus niveles de hierro.
SALUD
Estos son los pasos que debes dar para bajar de peso
8/2/2025 | Una de las preguntas más recurrentes es ¿Cuántos pasos hay que dar en el día para bajar de peso? Aquí te damos todos los detalles para mantener una visa saludable.
SALUD
Los daños a la salud que puedes sufrir si tomas café rezagado
5/2/2025 | Esta es la forma correcta de tomar café, con la que podrás evitar complicaciones y así disfrutar de la bebida universal por excelencia.
SALUD
Los alimentos que ayudan a prevenir el riesgo de padecer cáncer, según especialistas
4/2/2025 | Una buena alimentación es la clave para ayudar a prevenir algunas enfermedades en el futuro.
ENTÉRATE
¿Cómo tratar y aliviar el dolor de la artritis? 5 consejos eficaces
22/1/2025 | Con estas recomendaciones reducirás las molestias por esta enfermedad que es crónica.
EJERCICIO
El ejercicio profesional que te deja los glúteos fuertes como una roca
6/1/2025 | Si quieres fortalecer tus glúteos esta nota es para ti. Ampliaremos ejercicios profesionales que te permitirá lograr tu objetivo.
ALIMENTACIÓN
3 alimentos que no debes recalentar si quieres cuidar tu cuerpo
5/1/2025 | El ritmo de la vida de las personas cada vez es más agitado por lo que es común recalentar los alimentos.
SALUD
Conoce el tiempo ideal para una siesta que mantenga tu salud, según expertos
2/1/2025 | Este descanso permite mejorar el estado de alerta y el rendimiento sin interferir con el sueño nocturno.
SALUD
3 alimentos procesados que sí puedes incluir en tu dieta, según expertos
10/10/2024 | No todos los alimentos procesados son malos, pero debes tener en cuenta que debes regular el consumo.
SALUD Y BIENESTAR
Respiración de abeja, la técnica para dormir mejor y en menos tiempo
26/9/2024 | La técnica de respiración de abeja es ideal para las personas que sufren de insomnio. ¿Cómo aplicarla?
BELLEZA
El truco fácil y rápido con solo dos ingredientes para reparar tus talones agrietados
18/9/2024 | Sigue algunos de estos consejos para mejorar la piel de tus pies y quitar esos dolores molestos y lo evidente de tus talones secos y agrietados.
SALUD
El motivo por el que tu hijo o hija rechina los dientes en la noche, ¡no es por bichos!
17/9/2024 | Si has notado que tu hijo o hija rechinan los dientes por las noches, es probable que te estés preguntando por qué. Aquí te diremos.
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