EJERCICIO
En casa, haz 5 ejercicios para lograr un vientre plano y fuerte
9/7/2024 | ¿Quieres conseguir un abdomen plano y tonificado? Aquí te compartimos 5 ejercicios que debes añadir a tu rutina de ejercicios.
Ejercicio
EJERCICIO
Con este ejercicio de 5 minutos perderás más peso que caminando 10 mil pasos al día
10/5/2024 | Este ejercicio trabaja diferentes partes del cuerpo y, además, tiene diversos beneficios para la salud.
CELEBRIDADES
Thalía: Esta es su rutina fitness para mujeres de 50 años o más y lucir como de 30
25/4/2024 | La cantante mexicana desde hace mucho tiempo se ha caracterizado por mantener una silueta envidiable y todas quisieran saber el secreto.
ESTILO
Cómo bajar de peso haciendo solo 2 días de ejercicio a la semana; sigue estos 4 pasos
23/2/2024 | Con estos sencillos pasos puedes llegar a los resultados y cumplir esa meta de inicio de año.
ESTILO
El ejercicio sin pesas para eliminar vientre bajo y tener abdomen de acero
14/2/2024 | Este es el ejercicio que te servirá para eliminar vientre bajo y tener abdomen de acero.
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