SALUD
¿Cuáles son los factores que causan la demencia?
18/2/2025 | La demencia es un problema de salud que puede afectar a cualquier persona, especialmente en edades avanzadas.
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EJERCICIOS
El ejercicio que debes hacer un rato cada día para mantener tu mente joven
7/1/2025 | Diversos estudios científicos han revelado todos los beneficios que tiene practicar este ejercicio a diario. ¡Entérate de cuál se trata!
CIENCIA
Esto es lo que pasa con tus neuronas cuando duermes menos de las horas recomendadas, según nuevo estudio
7/8/2024 | ¿Cuántas horas hay que dormir de noche para gozar de buena salud? ¿Qué sucede cuando las personas duermen poco? Conoce los datos reveladores de un nuevo estudio científico.
A PONERLO EN PRÁCTICA
Así puedes entrenar tu cerebro para mantenerlo sano, según psicólogo europeo
6/7/2024 | Implementa estos consejos para entrenar tu cerebro y prevenir enfermedades neurológicas a lo largo de tu vida.
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