BIENESTAR
Yoga: estos son los beneficios de la postura del puente
6/1/2025 | Los antiguos maestros veían al cuerpo como un puente hacía el infinito.
posturas de yoga
POSTURAS DE YOGA
Yoga: ¿cuál es el significado de la postura del árbol o 'Vrksasana'?
3/1/2025 | Esta asama es una postura muy conocida para principiantes de yoga, aunque sus diferentes variantes implican ser avanzado, consiste en mantener el equilibrio estando de pie.
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