La cuesta de enero es uno de los retos financieros más comunes al inicio del año y, aunque suele tomarse como una frase hecha, para millones de familias representa una presión real sobre su economía. Después de los gastos de diciembre, el regreso a la rutina puede sentirse más pesado de lo normal.
Sin embargo, existen estrategias avaladas por expertos que pueden marcar la diferencia entre un mes complicado y uno manejable. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha reunido una serie de recomendaciones prácticas que buscan ayudar a los consumidores a recuperar el control de sus finanzas y empezar el año con mayor estabilidad.
¿Qué es la Cuesta de enero?
La llamada cuesta de enero se refiere al periodo posterior a las fiestas decembrinas en el que muchas personas enfrentan dificultades económicas. Esto suele deberse al aumento de gastos durante diciembre, como celebraciones, regalos, viajes y pagos extraordinarios, que en muchos casos se cubren con ahorros o incluso con deuda.
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A este escenario se suman factores como el incremento en algunos precios, el pago de servicios acumulados y el ajuste natural del presupuesto familiar tras un mes de alto consumo. De acuerdo con especialistas, no se trata únicamente de un problema de dinero, sino también de organización y toma de decisiones.
Por ello, la Profeco subraya la importancia de actuar con planeación financiera y conciencia del consumo para evitar que este periodo se extienda más de lo necesario.
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Recomendaciones de Profeco para superar la cuesta de enero
Uno de los primeros consejos de la Profeco es tener absoluta claridad sobre cuánto dinero se tiene disponible. Esto implica identificar ingresos, gastos fijos, gastos variables y compromisos financieros. Más allá de “sacar cuentas”, el objetivo es entender en qué se va el dinero y cómo administrarlo sin poner en riesgo la estabilidad económica.
La planeación de gastos es otro punto clave. Anticipar compras y organizar los desembolsos importantes ayuda a evitar gastos impulsivos. Para lograrlo, se recomienda elaborar una lista de necesidades básicas, definir prioridades y dejar para después aquello que no sea urgente. Incluso dividir el presupuesto por semanas puede facilitar un mayor control.
En caso de recibir ingresos extra, la Profeco aconseja utilizarlos de manera estratégica, antes de destinarlos a gustos o entretenimiento, lo ideal es priorizar el pago de deudas, la creación de un fondo de ahorro o la cobertura de gastos esenciales. Esta práctica puede acelerar la recuperación financiera y reducir el estrés económico.
Sobre el uso de créditos, la recomendación es clara: evaluar cuidadosamente cualquier opción antes de aceptar un préstamo. Los créditos rápidos o con condiciones poco transparentes pueden generar más problemas a largo plazo. Organismos como la Condusef coinciden en que endeudarse sin un plan definido solo prolonga la presión financiera.
Finalmente, comparar precios es fundamental, no todas las ofertas representan un ahorro real, por lo que revisar costos en distintos establecimientos y plataformas puede marcar una gran diferencia. Comprar con base en necesidades reales y no por impulso ayuda a mantener el equilibrio del presupuesto.
Superar la cuesta de enero es posible cuando se combina información, disciplina y decisiones bien pensadas. Las recomendaciones de Profeco muestran que, con un presupuesto claro, planeación de gastos y consumo responsable, este inicio de año puede convertirse en una oportunidad para fortalecer las finanzas personales. Más que un obstáculo, enero puede ser el punto de partida para construir hábitos financieros más saludables y sostenibles a lo largo del año.