El Servicio Meteorológico de México, a través del CONAGUA, ya reveló cuándo se sentirán las altas temperaturas en el país, debido a la llegada de la canícula. A continuación, te contamos todos los detalles de este fenómeno que afectará a varias regiones.
¿Qué es la canícula?
De acuerdo con los expertos, la canícula es un fenómeno climático que ocurre anualmente en México y se caracteriza por ser el periodo más caluroso del año, con temperaturas extremas, cielos despejados y baja precipitación.
El término "canícula" proviene de la constelación Can Mayor, conocida en la antigüedad como "Canícula". Los romanos creían que el calor del sol y el brillo de la estrella Sirius, visible en verano, contribuían al aumento de las temperaturas.
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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) señala que, en los últimos años, la canícula ha iniciado generalmente en la última quincena de julio, con una duración promedio de 40 días.
¿Cuándo llegará la canícula a México este 2025?
En 2025, se estima que este evento inicie el 3 de julio y termine el 11 de agosto, afectando principalmente a los estados de Veracruz, Tabasco, Tamaulipas, Nuevo León, San Luis Potosí, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas.
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Temporada de calor 2025 en México: cuándo comienza y en qué estados
La temporada de calor en México para 2025 comenzará a finales de marzo, intensificándose durante abril y mayo antes de la temporada de lluvias. Según el SMN, abril será el mes más crítico, con temperaturas extremas que podrían alcanzar hasta 45 °C en estados como Sonora, Sinaloa y Baja California.
Posteriormente, el fenómeno de la canícula continuará intensificando las temperaturas en el centro y sur del país entre julio y agosto. Estas condiciones climáticas generan riesgos importantes para la salud, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Consejos de loe expertos para protegerte del calor extremo
Ante las altas temperaturas previstas para 2025, las autoridades han emitido recomendaciones clave para prevenir problemas de salud asociados al calor extremo:
- Evita la exposición al sol entre las 11:00 y 16:00 horas.
- Usa ropa ligera y de colores claros.
- Hidrátate constantemente, consumiendo al menos dos litros de agua al día.
- Mantén ventilados los espacios cerrados y evita lugares sin circulación de aire.
- Opta por alimentos ligeros, como frutas y verduras ricas en agua.
- Evita realizar ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día.
- Presta atención a los grupos más vulnerables, incluyendo niños y adultos mayores.