Como si las altas temperaturas pasadas no hubieran sido suficientes ahora llega la nueva ola que podría rebasar los 48 grados centígrados en algunas partes de la república mexicana, te contamos todos los detalles para que tomes precauciones ya que todo indica que los calores estarán más intensos estos últimos días.
Estados que estarán hasta 48 grados centígrados
De acuerdo al Sistema Nacional Meteorológico la nueva ola de calor llegará más intensa que las pasadas por lo que en algunos estados se superarán los 45 grados de las semanas pasadas.
- Campeche
- Chiapas
- Guerrero
- Michoacán
- Oaxaca
- Tabasco
- Veracruz
Los estados que llegarán a los 40 grados serán:
- Aguascalientes
- Baja California
- Baja California Sur
- Chihuahua
- Coahuila
- Colima
- Durango
- Guanajuato
- Hidalgo
- Jalisco
- Morelos
- Nuevo León
- Puebla
- Querétaro
- Quintana Roo
- Sonora
- Zacatecas
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Recomendaciones para resistir las altas temperaturas
Debido a las temperaturas extremas se podrían derivar ciertos padecimientos, entre ellos deshidratación o enfermedades estomacales por consumir alimentos en mal estado, por ello te sugerimos:
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- Hidratarte: Beber agua regularmente evitará que te deshidrates.
- Exposición: Evitar exponerse por tiempos prolongados a los rayos del sol.
- Protección solar: Tu piel es la primera en resentir los efectos de los fuertes rayos del sol, por ello es indispensable usar un factor protector solar alto.
- Ropa: Vestir ropa ligera y de colores claros hará la diferencia en la sensación térmica de tu cuerpo.
- Alimentación: Consumir alimentos frescos como verduras y frutas de temporada te ayudarán a sentirte mejor.
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Recuerda que es de suma importancia seguir las recomendaciones de los expertos para evitar que el calor intenso repercuta en tu salud puesto que, según datos de los expertos en el clima, aún nos faltan 2 olas de calor más y debemos seguir preparados y cuidándonos de los calores extremos que se han estado presenciando este año 2024.