En estos días es muy difícil pensar cuando empieza la Temporada de Calor en México 2024, el invierno nos ha dejado temperaturas muy bajas, todos tuvimos que sacar nuestras chamarras más calientitas.
La presencia de los frentes fríos fueron protagonistas en el invierno que estamos viviendo, inició el pasado 21 de diciembre, pero cuándo terminan, pronto volveremos a gozar del calor provocado por el sol.
El equinoccio de primavera llega el próximo 20 de marzo, con esto empezará a subir el clima y daremos inicio a la Temporada de calor en México 2024, guardaremos las chamarras y sacaremos esas playeras delgaditas que tanto nos gustan.
Por si te lo perdiste: Bad Bunny reactiva su instagram, ¿habrá nuevo disco para el 2024?
La Secretaría de Salud apuntó que la Temporada de Calor 2024 comenzará a partir de la tercera semana de marzo y el mes de mayo va a ser recordado como el mes con temperaturas más altas, llegando a su máximo.
Recomendaciones para pasar una Temporada de calor en México 2024 de la mejor forma
Es de suma importancia mantener algunos hábitos durante la Temporada de Calor, ya que puede provocar algunos daños en la salud, ya sea a nivel piel o más internos a consecuencia de la deshidratación.
Seguir leyendo: Ansiedad, depresión y estrés: Diferencias, síntomas y cómo saber si tienes alguna
Por esta razón el Gobierno Federal publicó algunos consejos, los cuales debemos tener en cuenta para no sufrir ningún problema es esta Temporada de Calor en México 2024.
- Evitar la exposición al sol.
- Permanecer a la sombra.
- Hidratarse constantemente.
- Comer alimentos bien cocidos.
- Evitar tomar alcohol y bebidas azucaradas.
- Usar ropa ligera y colores claros.
- Usar sombrero o sombrillas.
- Disminuir el uso de la estufa y el horno.
Recuerda que es muy importante que ante cualquier problema lo reportes ante algún servicio médico, evitar la automedicación y acatar las recomendaciones que puso a nuestra disposición el Gobierno Federal de México.