Este fin de semana seguramente el calor y la convivencia estarán a la orden del día, la Semana Santa es uno de los periodos vacacionales más esperados en el año.

Las altas temperaturas hacen que busquemos diferentes formas de refrescarnos y en cuánto a bebidas, la cerveza es casi siempre, nuestra primera opción.

Sin embargo, aunque es una bebida muy popular por ser tan fresca, la realidad es que tiene muchas calorías, en FM Globo te damos una lista de las marcas de cerveza que puedes consumir sin sentir culpa.

¿Qué tanto te engorda la cerveza?

El consumo de cerveza es muy recurrente, cualquier pretexto es bueno, es una bebida que da pie a la socialización y no engorda demasiado si se consume con moderación, pero tomando en cuenta que las calorías que aportan al organismo provienen del alcohol y no significan ni un tipo de valor nutricional.

Una mala alimentación junto a un estilo de vida sedentario, más el exceso de esta bebida, no sería la mejor combinación para mantener un cuerpo saludable.

Sin embargo, el buscar las marcas de cerveza con un menor aporte calórico, podría ayudarte a divertirte sin culpas y a disfrutar más.

Cervezas con menos calorías según PROFECO

• Michelob ULTRA de 355 ml: tiene 24 calorías por cada 100 ml.
• Miller Lite de 946 ml: tiene 25 calorías por cada 100 ml.
• Coors LIGHT de 355 ml: tiene 26 calorías por cada 100 ml.
• Corona Light de 355 ml: tiene 26 calorías por cada 100 ml.
• Kloster Light de 355 ml: tiene 26 calorías por cada 100 ml.
• Tropical Light de 355 ml: tiene 28 calorías por cada 100 ml.
• Tecate Light de 355 ml. tiene 29 calorías por cada 100 ml.

Todos sabemos que es mejor tomar bebidas alcohólicas con medida, realmente es un gusto que te das, su consumo en exceso es dañino y puede generar enfermedades o codependencia. Lo mejor es beber con moderación.