¿De qué hablan las diferentes generaciones en terapia? Expertos lo revelan

Acudir a terapia es algo común en la actualidad, por lo que los terapeutas reciben en su consultorio a personas de diferentes generaciones, desde niños (a partir de cierta etapa) hasta personas mayores; sin embargo, los expertos han observado que los pacientes suelen hablar de temas en específico según su edad. 

Cada generación puede llegar a tener sus propias preocupaciones, las cuales también varían según la vida que han tenido (tomando en cuenta el panorama político, socioeconómico e incluso tecnológico que les ha tocado presenciar); por ello, ante estas brechas generacionales, el sitio Business Insider decidió preguntar a seis terapeutas de qué suelen hablar las diferentes generaciones cuando van a terapia. 

¿De qué hablan las generaciones cuando van a terapia?

De acuerdo a las declaraciones de los expertos, las personas de cada generación suelen tener en común ciertos temas que tratan durante sus terapias, por lo que los resultados van desde sentirse insuficiente, comparaciones, preocupaciones económicas, entre otros. 

Generación Alfa

Nacidos alrededor del 2010, las personas de esta generación aún son considerados como niños, pues los de mayor edad tienen aproximadamente 14 años. En cuanto a los temas que hablan en terapia, los expertos señalan que estos pequeños suelen estresarse especialmente por lo que sucede en su entorno inmediato.

La psicóloga clínica Thai Alonso, que vive en Estados Unidos, informa que la preocupación más común entre los niños que están por terminar la primaria o secundaria es el conflicto con sus padres, pues debido a sus expectativas sobre cómo deben comportarse pueden surgir enfrentamientos; en cambio, los que apenas cursan el preescolar, ya que no pueden recibir terapia individual, suelen ser tratados por dificultades de comportamiento como la regulación de emociones o la ira. 

Generación Z

Nacidos a finales de los 90 y principios del 2000, estos jóvenes cuya edad actual va de los 15 a los 26 años suelen acudir a terapia para hablar sobre problemas como la identidad, la imagen corporal y problemas de amistad, revelan los expertos; asimismo, los de mayor de edad de esta generación comienzan a pensar sobre sus valores, si son similares o diferentes a los de su familia.

Millennials

Esta generación, nacida entre 1982 y 1994, que actualmente tiene entre 30 y 40 años de edad, suele compararse con las “vidas perfectas” que ven en las redes sociales, tal como lo explica la psicóloga clínica Jill Owen; asimismo, la experta explica que muchos se convierten en padres por primera vez o plantean tener una familia, lo que genera sentimientos diferentes. 

Generación X

Esta generación nació entre 1965 y 1981, por lo que actualmente tiene entre 44 y 59 años de edad. Según los expertos, este grupo generacional suele tener diferentes preocupaciones, como cuidar de sus padres mayores, sus familias y sus finanzas, entre otras, lo que, aunado a la menopausia, genera un impacto mental de cansancio y estrés.

Baby Boomers

Nacidos entre 1946 y 1964, esta generación tiene entre 56 y 73 años de edad. Los expertos señalan que muchos suelen sentirse económicamente inseguros, sin suficientes ahorros para jubilarse; además, dado que se están adaptando a una etapa posterior, algunos temen empezar a perder su identidad o rumbo; además, explican los terapeutas, ver que sus hijos han crecido y tienen sus propias familias también puede causar diferentes sentimientos.

vcz.