Existen muchas plantas que tienen propiedades y beneficios para el cuerpo. Varias de ellas además tienen la característica de ser aromáticas y expectorantes. Como si fuera poco, diversos ejemplares suman su capacidad de favorecer la expectoración en cuadros de tos y flema.
Una de estas plantas sagradas en el aspecto medicinal, que además es valiosa en las recetas de cocina, es el romero. Este ejemplar es perenne y pertenece a la familia de las labiadas (Labiatae). El arbusto puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura y posee muchas hojas finas y flores que pueden ser de tono azulado, blanquecino o rosáceo.
Beneficios del romero en el cuerpo
Una de las sustancias que se puede elaborar a base de esta planta es la infusión o té de romero. Este líquido se puede incorporar de manera interna, ya que beneficia digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias) y ayuda a calmar cólicos abdominales, padecimientos hepáticos y trastornos menstruales.
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El té de romero se prepara con 1 ½ cucharada de la hierba para 1 litro de agua recién hervida. Se deja reposar la mezcla para atemperar y luego hay que beber 1 taza 3 veces al día.
Por otro lado, esta misma infusión puede ser aplicada para uso externo. En este caso, los beneficios que se pueden obtener son para las afecciones de la piel y dolores reumáticos y musculares. Para aplicar este líquido solo hacen falta un par de compresas. En el caso de baños de inmersión, se deben utilizar entre 3 y 4 cucharadas de romero en 20 litros de agua caliente.
¿Para qué sirve el romero?
Según el Ministerio de Salud de Chile, el romero sirve para calmar los retortijones estomacales y destruir los gérmenes que habitan en la piel o mucosas. Además, previene y favorece la expulsión de gases, y también estimula la circulación sanguínea superficial.
En el caso de las mujeres, la planta de romero también sirve para estimular o favorecer el flujo menstrual. Pero la hierba también se puede aplicar en la mayoría de los cueros cabelludos de las personas, a través de tónicos para promover el crecimiento del cabello.