Baja de peso con amor: ¿Cuántas calorías se queman en 1 beso?

Besar es uno de los actos más bonitos que una persona hace para demostrar amor, inclusive, el más común, además, puede ser sumamente beneficioso para la salud, pues según especialistas, existen diversos cambios en el cuerpo humano que se presentan a la hora de realizar esta acción, como la quema de calorías.

Expresar cariño con un beso puede ser favorecedor para ti, pues podrías quemar calorías y mejorar tu estado de ánimo con esto. En FM Globo te contamos los beneficios que puedes presenciar, además de los cambios que puede llegar a presentar tu cuerpo al realizar esto.

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¿Cuántas calorías quemas al besar?

A pesar de que no existe un estudio que especifique cuál es el gasto calórico, una exitosa revista dedicada al mundo de la salud, indica que, con un beso simple, puedes quemar dos calorías por minuto, sin embargo, un beso apasionado podría gastar hasta 26 calorías. Si agregas movimiento con las manos, un baile mientras realizas esta acción, las calorías pueden incrementar.

De igual manera, expertos en la salud mental y física, han comentado diversos beneficios que podrían suceder a la hora de realizar este acto tan tierno o romántico, pues en el cerebro humano, suceden diversas cosas que son bastante favorecedoras.

¿Qué otros beneficios se tienen al besar?

Además de la quema de calorías, dar un beso podría atraer cosas muy buenas a la salud, pues según expertos, cuando se besa pueden ocurrir cambios en diferentes partes del cerebro, algunas de ellas están vinculadas con la satisfacción, el apego, las emociones, incluso con el despertar sexual.

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Es importante recalcar que nuestro cuerpo también libera dopamina, la cual, está directamente relacionada con la sensación de  placer en el cerebro. De igual manera, provoca la liberación del neurotransmisor serotonina para sentirse bien. También, existen repercusiones positivas en el sistema endocrino e inmunológico, así como en la respuesta alérgica de algunas personas.