El día de hoy te vamos a enseñar como preparar el té de Nochebuena, una de las bebidas de temporada decembrina que mayores propiedades y beneficios tiene para nuestra salud, todo gracias a una de las plantas más queridas y antiguas de nuestra cultura, ya que esta especie vegetal es endémica de México y durante el apogeo de la civilización azteca se entregaba como trofeo para los guerreros victoriosos.
Entre sus bondades se cuenta que contiene una cantidad considerable de minerales esenciales para el cuerpo, como el potasio, calcio, el magnesio y fósforo, haciéndola algo cercano a uno de los llamados superalimentos, aunque hay que tener ciertas precauciones, algunas de las áreas en las que nos puede ayudar son:
- Alivia los síntomas de enfermedades respiratorias, como la tos o las anginas
- Combate la inflamación de la matriz y dolores menstruales
- Se cree que facilita la extracción de la leche materna
- Atenúa el aspecto de las erupciones de la piel, picaduras de insectos y problemas leves cutáneos
- Reduce el dolor, la inflamación y la coloración de los golpes
- Aminora el dolor de muelas
- Previene las paperas
- Actúa como remedio contra malestares digestivos
- Disminuye las afecciones del corazón
- Ayuda al control de emociones intensas, como la rabia
¿Es bueno tomar té de Nochebuena?
Sí, tomar té de Nochebuena como ya lo hemos mencionado es bueno, pues, puede ayudar en varios aspectos; sin embargo, hay que hacerlo con cuidado, ya que hacen falta más estudios para conocer realmente las vitaminas y minerales que nos aporta, además, su consumo en exceso es contraproducente, porque puede ser tóxica, pero, una taza de vez en cuando es una gran opción para combatir ciertos males.
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Receta de té de Nochebuena
La receta de para preparar el té de Nochebuena, es realmente sencilla, pues los ingredientes que necesitas son tres muy sencillos, una flor de las clásicas de Navidad, agua suficiente y un poco de miel para darle el toque dulce que todos queremos en invierno, a continuación te dejamos el procedimiento.
- Deshoja una flor de Nochebuena (solo toma las que tengan color) y desinféctalas
- Llena una olla mediana con agua, introduce los pétalos y ponla a hervir a fuego bajo
- Cuando el agua tenga un potente color rojo, apaga el fuego y sirve en una taza con miel al gusto