Café Globo
¿Cómo cerrar ciclos para iniciar positivos el 2026?
Toto Camacho nos contó en Café Globo cómo podemos cerrar ciclos para que podamos ser felices.
En un mundo donde las ataduras emocionales del ayer nos atan como cadenas invisibles, aprender a cerrar ciclos se convierte en el primer paso hacia un año nuevo positivo.
Basado en la sabiduría de Toto Camacho, escritor y coach certificado, esta guía esencial transforma las experiencias pasadas en herramientas de crecimiento personal.
En una reciente entrevista en Café Globo con Bazzoka Joe, Camacho compartió estrategias prácticas para soltar lo que nos pesa y abrazar la libertad.
¿Cómo identificar los ciclos abiertos que te impiden ser feliz?
El proceso comienza con la identificación: reconoce qué ciclos abiertos te impiden ser feliz, como exrelaciones tóxicas, trabajos insatisfactorios o pérdidas no procesadas. "Primero aceptar qué es lo que me está causando ese ruidito", explica Camacho, enfatizando que muchos arrastramos patrones de conducta repetitivos por no aprender de ellos.
¿Por qué el perdón es clave para cerrar ciclos?
Luego, el perdón es clave, no como un acto divino, sino humano: perdónate a ti mismo por no cumplir objetivos o por culparte eternamente. "Asociamos el perdón a algo divino cuando es un acto de un ser humano", dice.
¿Cómo convertir lo malo en aprendizaje mediante la gratitud?
Agradecer es el siguiente pilar. Convierte lo malo en aprendizaje; de lo contrario, repetirás errores, llevando a un año "igualito o peor". Expresa emociones: llora si es necesario, pero no te estanques en la victimización.
¿Qué nos enseña la historia personal de Toto Camacho sobre soltar ataduras?
Camacho, autor de Sin Ataduras, ilustra con su historia personal: tras un asalto en Celaya, dejó su trabajo en la policía y clases para perseguir su pasión por escribir y coaching. "Tenemos alas para volar, pero nos atamos a nuestra propia mentalidad", afirma, representando esto con alas en su libro.
¿Cuándo y cómo es recomendable buscar ayuda profesional?
Buscar ayuda profesional es vital si no puedes solo, pero con convicción: "El 80% del trabajo lo hacemos nosotros cuando estamos receptivos". Evita ser un "generador de problemas personales", atrayendo negatividad con quejas constantes. Cerrar ciclos libera emocionalmente, abriendo puertas a lo positivo.
¿Cuál es la clave definitiva para iniciar un 2026 positivo?
En resumen, para cerrar ciclos y iniciar positivos el 2026, adopta esta mentalidad: acepta, perdona, agradece y actúa. Como dice Camacho, "Lo único que posees para ser feliz es tu libertad". Desata esas cadenas y vuela hacia un futuro luminoso, transformando ataduras en alas de libertad.