Martha Sánchez: Cómo comunicarnos con asertividad en pareja | Café Globo

Martha Sánchez, experta en comunicación asertiva en pareja, revela claves esenciales para mejorar el diálogo emocional en exclusiva para Café Globo, la psicóloga con 20 años de experiencia explica cómo superar conflictos mediante programación neurolingüística y desarrollo humano.

Descubre por qué la asertividad es fundamental para relaciones sanas y cómo aplicarla en el día a día, en entrevista con Mariana Ochoa y Bazooka Joe, Sánchez destaca la importancia de la empatía y escucha activa para resolver problemas de pareja.

La especialista en método Gottman comparte ejercicios prácticos para manejar reclamos y diferencias emocionales. "La terapia de pareja debería ser canasta básica", afirma durante la charla en Café Globo.

¿Sufres por falta de comunicación? Sánchez recomienda identificar heridas emocionales y crear espacios de diálogo sin confrontación.

La autora de "Tanatodinamia aplicada" enseña a equilibrar necesidades emocionales y practicidad en la relación. Conéctate a sus redes como Mighty24 para más consejos sobre inteligencia emocional y crecimiento personal.