¿Se puede recuperar la confianza tras una infidelidad? Kari Clewett nos lo cuenta

Kari Clewett, experta en terapia de parejas y sexología, aborda este tema candente en una entrevista exclusiva en Café Globo con Mariana Ochoa y Bazzoka Joe.

Basado en su experiencia y su libro "Cómo Sobrevivir la Infidelidad de Tu Pareja", Clewett desmitifica el proceso de sanación, enfatizando que la fidelidad es una elección individual, no una culpa compartida.

¿Significa siempre el fin una infidelidad en la relación?

La infidelidad no siempre significa el fin. Clewett explica que tipos como la infidelidad emocional, infidelidad digital o infidelidad sexual rompen la confianza, definida como "la capacidad de operar sin información completa".

Sin embargo, la recuperación comienza con introspección: evaluar si hay arrepentimiento genuino o solo remordimiento. "La traición duele porque rompe la conexión", afirma, destacando que factores como la indiferencia o luchas de poder en la pareja pueden precipitarla, pero la responsabilidad recae en quien actúa.

Según estudios de la Asociación Americana de Psicología, alrededor del 20-40% de las parejas experimentan infidelidad, pero hasta el 70% logran reconstruir si abordan la distancia emocional.

Clewett advierte contra culparse: "El traicionado puede contribuir a la distancia, pero no a la acción". En cambio, recomienda comunicarse desde la vulnerabilidad, explicitar acuerdos (como límites en redes sociales) y evitar el "sentido común" asumido, que a menudo difiere entre parejas.

¿Cuáles son los consejos clave para superar la infidelidad?

Para superar la infidelidad, Clewett ofrece tres tips clave:

1) Rodéate de una red de apoyo segura para decisiones básicas durante la crisis, comparándola a un "choque de trenes".

2) Fortalécete físicamente duerme, come, haz ejercicio para enfrentar la tormenta.

3) Reconstruye tu identidad individual, ya que muchas relaciones definen nuestra autoestima.

El libro de Clewett, disponible en Amazon, divide el proceso en rotura, reconstrucción y esperanza, promoviendo el perdón como liberación del rencor, no necesariamente reconciliación. "El tiempo no sana; el proceso lo hace", insiste, alertando contra amargura crónica que afecta generaciones.

¿Se puede realmente recuperar la confianza tras una infidelidad según Kari Clewett?

En resumen, ¿se puede recuperar la confianza tras una infidelidad? Kari Clewett nos lo cuenta con claridad: sí, mediante introspección, comunicación y apoyo, transformando la traición en crecimiento.

Si estás lidiando con esto, su mensaje es empoderador: no es el final de tu historia, sino un capítulo hacia conexiones más auténticas.