¿Se puede perdonar una infidelidad? Eli Martínez lo explica | Café Globo
En entrevista con Café Globo, la experta Eli Martínez explora la psicología, la biología y los pasos necesarios para enfrentar una traición amorosa.
La infidelidad es, posiblemente, uno de los desafíos más dolorosos, complejos y devastadores que una pareja puede enfrentar. Definida en la psicología moderna como una traición con dolo, hoy en día se ha convertido en una práctica universalmente analizada.
Si te encuentras en esta dolorosa encrucijada, la pregunta que domina tu mente de forma obsesiva es: ¿realmente se puede perdonar una infidelidad y volver a confiar?
En entrevista con Café Globo, la reconocida experta Eli Martínez explora la psicología, la biología y los pasos necesarios para enfrentar y sanar una traición amorosa.
La Biología de la Infidelidad: ¿Existen predisposiciones genéticas u hormonales?
Aunque la fidelidad es una elección consciente y un compromiso ético, la ciencia sugiere que la química de nuestro cuerpo juega un papel relevante en la tendencia hacia la infidelidad. Los factores biológicos se dividen según el género:
En los hombres: Altos niveles de testosterona y vasopresina están vinculados estadísticamente a una mayor tendencia a buscar múltiples parejas y a una menor resistencia a la tentación.
En las mujeres: Bajos niveles de oxitocina y prolactina pueden dificultar el vínculo afectivo a largo plazo, facilitando la desconexión emocional necesaria para involucrarse con un tercero.
Es vital entender que la biología no es destino. Como señala la experta, incluso las "personas buenas" cometen infidelidades. Muchas veces el engaño no ocurre por falta de amor hacia la pareja, sino como consecuencia de crisis de identidad o crisis existenciales donde el infiel busca reencontrarse con una versión perdida de sí mismo.
¿Perdonar es olvidar? Lo que dicen las estadísticas sobre la traición
Una de las preguntas más frecuentes en la terapia de pareja es si el dolor alguna vez desaparece. Un dato estadístico revelador indica que el 80% de las personas que sufren una infidelidad deciden perdonar e intentar salvar la relación. Sin embargo, es fundamental comprender una regla de oro: perdonar no significa olvidar.
El verdadero perdón no es una amnesia selectiva ni un borrón y cuenta nueva; es un proceso profundo de liberación del dolor emocional. Perdonar implica que el recuerdo del evento deje de controlar tu presente y ya no dicte el rumbo de tu bienestar.
La terapia de pareja y el acompañamiento psicológico individual son las herramientas más efectivas para recuperar tu autoestima, sanar el trauma de la traición y decidir con claridad el futuro de tu vida amorosa.